オナニーは美容に効果的ってホント？ホルモンとの関係

よくこんな言葉聞いたことはありませんか？
「セックスやオナニーは美容効果がある」

この話はホントのことなのでしょうか？
オナニーは美容に良いってホント？と気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！

Contents

オナニーとホルモンの関係

女性はセックス・オナニーをすると、脳内ホルモンと呼ばれる「ドーパミン」「オキシトシン」が分泌されます。

この２つにはどんな効果があるのでしょうか？

オナニーをすることにより、ドーパミンが分泌され、幸福感や感情のコントロールなどの心の機能に大きく関係してくることが分かります。

幸福感や思考がポジティブになると、心もアクティブになり、おしゃれや美容に気を遣ったりします。

オキシトシンは、「幸せホルモン」「絆ホルモン」とも呼ばれます。

幸福感を与えてくれる他、お肌の傷を治す幹細胞が活性化され、美容効果にも繋がります。

オキシトシンが分泌させる行為

このようにえっちな気分になる行為をすることで分泌されます。

さらに、セックスやオナニーをした際に、オーガズムを迎えるとドーパミンとオキシトシンの分泌が多くなると言われています。

女性向けのアダルトビデオやアダルトグッズを使うことでオーガズムに達しやすくなります。

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ドーパミンとオキシトシンによる効果をご紹介しましたが、これに伴って期待できるオナニーによる美容効果をご紹介します！

先程もご紹介した通り、オキシトシンの肌の活性化による美肌効果のほか。

オナニーの軽い運動により、血行が良くなり、女性ホルモンの分泌が助けられ、お肌が綺麗になると言われています。

美容のためにオナニーをする女性が増えてるのは、これが理由です。

オナニーをすることで、ドーパミンやオキシトシンが分泌され、リラックスした気分になります。

オーガズムを迎えた時は、疲労感により安眠しやすくなるので、眠れない時はオナニーを試すのも良いでしょう。

睡眠不足が解消されることで、肌のメカニズムや身体の調子も整います。

オナニーをすることで気持ちよさを感じ、体温が上昇するため、身体の血行がよくなり肌の調子や身体のバランスが整います。

さらに、感度があがると、興奮状態になるとオーガズムに達しやすくなります。

オーガズムを迎えるようなオナニーをすることで、ドーパミンやオキシトシンの分泌は多くなります。

オーガズムを迎えるためには、感度を上げて、より気持ちの良いオナニーをすることが大切です。

えっちな気分になるようなアダルトビデオを見たり、アダルトグッズを使うことで、興奮状態が高まり、イキやすくなります。

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